Mengikuti jejak selebritas lainnya, Tom Holland putuskan hiatus dari media sosial yang sangat merugikan kesehatan mentalnya.
Bintang ‘Spider-Man: No Way Home’, yang telah absen dari media sosial dalam beberapa minggu terakhir, kembali ke Instagram untuk mengumumkan bahwa dia telah menghapus Instagram dan Twitter dari perangkatnya, dan akan hiatus dari media sosial.
Dalam kembalinya yang singkat ke Instagram, Tom Holland mengatakan bahwa menghabiskan waktu di Instagram dan Twitter adalah “berlebihan” dan “kewalahan” baginya, dan menjelaskan bahwa hal-hal itu “merugikan kondisi mental saya.”
Dalam video berdurasi tiga menit itu, aktor berusia 26 tahun itu mengatakan dia akhirnya memutuskan untuk memposting video untuk memberi tahu penggemar tentang niatnya.
Dia mengatakan “Saya terjebak dan saya berputar-putar ketika saya membaca hal-hal tentang saya secara online dan pada akhirnya itu sangat merugikan kondisi mental saya. Jadi, saya memutuskan untuk mengambil langkah mundur dan menghapus aplikasi itu,” katanya kepada 67,7 juta pengikutnya.
Selain itu, ajang hiatusnya dari media sosial juga menjadi kesempatan untuknya dalam memberikan dukungannya kepada orang-orang muda yang berjuang dengan kesehatan mental mereka, dengan memberitahukan stem4, sebuah organisasi amal yang berbasis di London yang didedikasikan untuk menyediakan sumber daya dan dukungan kepada yang membutuhkan.
“Ada stigma buruk terhadap kesehatan mental dan saya tahu bahwa meminta bantuan dan mencari bantuan bukanlah sesuatu yang membuat kita malu,” tambahnya.
Dia juga memberi tahu penggemar bahwa dia “akan menghilang dari Instagram lagi” tetapi berterima kasih kepada mereka atas “cinta dan dukungan” mereka dengan berkata, “Saya mencintai kalian semua dan saya akan segera berbicara dengan Anda.”
Efek dari media sosial, tampaknya, tidak hanya dirasakan oleh Tom Holland. Selebritas papan atas lainnya seperti Selena Gomez, Kristen Stewart, Harry Styles, Millie Bobby Brown, dan banyak lainnya juga telah berbicara tentang pengaruh negatif dari media sosial bagi kesehatan mental mereka, dan keputusan mereka untuk menghindari “kebencian dan perbandingan yang tidak perlu” untuk mereka secara online.